本網寶雞訊  為積極響應國家衛生健康委“體重管理年”專項行動計劃，提升居民健康素養，4月23日，寶雞市太白縣黃柏塬鎮中心衛生院舉辦健康體重管理知識講座。活動聚焦健康體重的重要性及管理方法，助力居民樹立科學體重管理觀念，掌握實用健康技能。

近年來，隨著生活水平提升，鄉鎮居民超重、肥胖問題日益凸顯，成為誘發心血管疾病、糖尿病等慢性病的重要風險因素，為貫徹落實《健康中國行動（2019—2030年）》及國家衛健委《居民體重管理核心知識（2024年版）》要求，黃柏塬鎮衛生院以“預防為主”為核心，通過知識講座推動體重管理關口前移，引導居民建立全生命周期健康管理意識。

講座采用“理論+案例+實操”模式，醫生現場演示BMI計算、食物分量估算方法。從飲食管理、運動指導、心理與睡眠、特殊人群管理老年人、青少年、中醫特色等方面進行知識宣講、互動交流，同時免費發放健康體重管理手冊、BMI計算表等宣傳資料并現場為居民制定“每日運動30分鐘”計劃。

下一步，太白縣黃柏塬鎮中心衛生院與村衛生室合作，加強健康宣傳，利用宣傳欄等平臺，持續普及健康體重管理知識，將體重管理納入家庭醫生簽約服務包，讓健康知識真正入腦入心，持續深化體重管理健康促進工作，以點帶面推動慢性病防控，為鄉村振興注入健康活力。