新學期開始，不少地方的中小學課間活動時間由10分鐘增加到15分鐘，看似教學安排上的小改變，卻給學生帶來了更多放松身心、自由奔跑的機會，讓“健康第一”的教育理念真正落到實處。

健康是成長的基石，身體是一切的本錢。我國青少年學生體質雖然整體向好，但“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小焦慮”等“四小”問題仍呈早發高發趨勢。如何更好地讓久坐的孩子動起來，成為教育改革關注的要點。

今年春季學期開學，北京市印發《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》，提出嚴格落實體育課時要求；重慶提出中小學校每天上下午各安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動……一項項舉措，為中小學生的校園生活帶來一定改變，孩子們擁有更充裕的鍛煉時間，身體素質和睡眠質量都有了明顯提升。不少老師反映，學生充分休息運動后在課堂上專注力更強，學習效率也提高了。

體育活動如何有序開展？怎樣調動孩子們的積極性？不少學校創新活動方式。比如，山東青島某小學在操場上設了6個活動點，由班主任帶領學生開發出各種闖關游戲；福建晉江某小學組織了“1分鐘跳繩挑戰校長”賽，孩子們不僅動起來，還增進了與校長、老師之間的感情；吉林長春某小學開發出多種集體游戲，增強了趣味性，讓孩子們在游戲中樹立了規則意識。

安全保障同樣不容忽視。學校須加強學生安全教育，讓孩子們從小樹立文明禮讓、不追跑打鬧的意識；安排教師輪流上崗做護導員，指導孩子們安全鍛煉，及時處理突發情況；對易發生磕碰的尖銳處提前處理，劃定安全的活動區域。讓孩子們動起來、跑起來、活躍起來，身上有汗，眼里有光，更加健康快樂地成長。

（來源：經濟日報）